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自己的事情自己做 自己的健康自己调!

2018-01-10 13:31 | 互联网 |
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一职员在公司厕所偶遇公司董事长,有些惶恐,不知道怎么打招呼得体,情急之下说了句:“领导好,领导您看你这么忙,还亲自上厕所,实在是辛苦了”。O(∩_∩)O哈哈~

笑归笑,这件事里有个事情说的可是大实话,您再忙,有些事情别人也替不了您,其中较为关键的一点,就是健康,假如身体出现不适症状,没有人能替你难受或者替你去寻求解决办法。

因此,在平常时,一定要注意自己的身体,这不是简单的说多喝热水或者经常锻炼就能一句话或者一件事完成的,一定是综合多方面,才能更好地进行身体保健,比如合理饮食,比如经常锻炼,比如定时进行调理,比如掌握一定的生活小常识预防各种问题等等。

我们的身体作为一个可能是世界上最复杂的构造,有着强大的适应能力和预警机制,当身体有不适症状出现的时候,一定要第一时间进行调理和修正,以防止更坏结果的出现。因为身体从开始出现的,一般都是酸痛涩胀等轻微症状,只要有对症的调理方法,很快就能解决问题,一旦拖延或者漠视不理,很容易痛变麻,轻症变重病,日常调理养生的最大意义,也就在于此。

一代教育家陶行知说,滴自己的汗,吃自己的饭,靠人、靠天、靠祖上,不算是英雄好汉。这可以用于拼搏奋斗,现在也可以用于调理养生哦。因为一点圣手私人定制调理,由国家中医药管理机关服务局专家给出方案,不但可以由经络调理师调理,还可以由家人或朋友学习后,在家进行健康养生DIY调理,也就是自助调理,只要严格按照方案进行,应对数十种常见和疑难不适,效果一样突出!

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(责任编辑:张钊)
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