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士不可以不弘毅——奋斗路上要牢记

2017-08-29 14:56 | 互联网 |
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士不可以不弘毅,任重而道远。不管是哪一行那一业正在奋斗路上的朋友们,都离不了这一句话。征程中总是充满了风雨险阻乃至考验,如同孔子所说,老子也有同样的鼓励话语给我们,也就是大家耳熟能详的“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨”。

也就是说,在通向巅峰的路上,我们需要有坚忍不拔的意志,强大健康的体魄,做到这两点,我们需要做的是:

1、合理的生活习惯:这并非是老生常谈,而是在我们能控制的范围内,尽量将自己的作息、锻炼、饮食、娱乐习惯合理化,以作息为例,在没有不可抗力的情况下,就坚持住,说十一点前休息,绝不因为想多玩一会或者多看下电影之类的理由而耽误。者对于我们锻炼自己的意志力,也非常有作用。

2、乐观积极的心态:凡事向好处看,时间是不如意者十之八九,常想一二便可。乐观的心态能给人带来好心情,笑口常开的人,会由内到外地绽放最良好的姿态。更不用说积极的心态,总是能在各种情况下找到希望所在,为自己的工作和学习铺平道路。

3、必要的休整和排解压力的方法。身体的各种不适,生活工作中的压力,需要定期休整或排解,放下负担,才能更好地奔向新生命。据说,我们的身体通过细胞地更新迭代和新陈代谢,可以每七年把自己的全部身体细胞更换一遍,也就是说,从生理意义上,每七年,我们都变成了一个崭新的人。所以在平常的时候,我们也要注意因为种种不适带来的痛症,做到防微杜渐,在这里小编给大家推荐一款正在用的经络调理祛痛软件,20分钟能快速祛除生活中常见的46种痛症,包括颈椎痛、肩膀痛、腰痛、膝盖痛、腿痛、头痛、脚痛、手臂痛等等,还有肠胃不适、痛经、小腹不适等等不适症状,还可以通过经络调理来扶正固本,温养五脏,对我们的身体调理和休整,有非常巨大的作用。

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(责任编辑:徐冉)
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